Menus

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9 REPERES POUR Y VOIR PLUS CLAIR!

  1. Les fuits et légumes : au moins 5 par jour
  2. Les produits laitiers : 3 par jour (3 ou 4 pour les enfants ou les adolescents)
  3. Les féculents à chaque repas et selon l’appétit
  4. Viande, poisson, oeuf : 1 à 2 fois par jour
  5. atières grasses : à limiter
  6. Produit sucrés à limiter
  7. Sel : à limiter
  8. Eau: à volonté pendant et entre les repas
  9. Activités physique: au moins l’équivalent de 30 min. de marche rapide par jour pour les adultes (au moins 1 heure pour les enfants et les adolescents)

Contact

Ecole Notre Dame du Rosaire
177 rue du centre
38490 CHIMILIN

04 76 31 63 94

ecole-notredamedurosaire@neuf.fr